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      便秘如何護(hù)理?

      文章來源:未知 發(fā)布時(shí)間:2019-04-19 09:26

        便秘如何護(hù)理?吉安肛濟(jì)醫(yī)院趙主任指出:很多便秘患者對于自己的身體馬馬虎虎,導(dǎo)致便秘危害自己的健康,也不知道該如何調(diào)理便秘。全國肛腸權(quán)威專家會診中心的專家講,便秘是一種很常見的臨床癥狀,便秘是指便次太少,或排便不暢、費(fèi)力、困難、糞便干結(jié)且最少。

        便秘如何護(hù)理?吉安肛濟(jì)醫(yī)院趙主任告訴您以下方法,輕松調(diào)理便秘

        1、適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒:便秘病史長,往往試用了多種方法治療都很難奏效,病人心浮氣躁,對疾病的治療喪失了信心,治療上往往半途而廢。患者應(yīng)保持良好的心態(tài),有耐心、有信心,堅(jiān)持多個(gè)療程系統(tǒng)治療。

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        2、做到合理飲食:排便與飲食關(guān)系最為密切,飲食結(jié)構(gòu)決定了大便的性狀與次數(shù),所以要改善便秘首先應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),應(yīng)多吃粗食雜糧和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激類食品。

        3、作息有序:維持衡定的生物鐘是穩(wěn)定人體各種生理功能的基礎(chǔ),大便規(guī)律同樣受生物鐘的支配和調(diào)節(jié)。對于夜生活豐富、作息無規(guī)律的商人、白領(lǐng)階層,生物鐘紊亂,很難建立有規(guī)律的排便反射,便秘的治療療效欠佳。“日出而作、日落而息”是人類生生不息的自然生存規(guī)律,隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展,娛樂生活的豐富多彩,人們的生活方式起了很大的變化。

        4、體育鍛煉:加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高人體各種生理機(jī)能。改變靜態(tài)的生活方式,增加戶外活動,增強(qiáng)腸蠕動,利于排便。

        5、排便訓(xùn)練:排便是受意念控制的,有許多病人是由于久忍大便,經(jīng)常抑制便意而引起的。便秘的病人,排便規(guī)律需重新培養(yǎng),強(qiáng)化訓(xùn)練,形成條件反射了,加上飲食生活調(diào)理、中藥治療,便秘就會慢慢治愈。

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        6、理療按摩:按摩主要是腹部的幾個(gè)穴位,有促進(jìn)腸蠕動的作用。還有微波、紅外線治療,神燈穴位照射、穴位艾灸等等都能改善腸蠕動功能,有助于治療便秘。

        便秘如何護(hù)理?吉安肛濟(jì)醫(yī)院趙主任提醒大家,一旦發(fā)現(xiàn)便秘,要先檢查確診,對癥治療,以免耽誤病情。全國肛腸權(quán)威專家會診中心為廣大患者了解與治療更多肛腸疾病,我院特別開通了權(quán)威肛腸專家網(wǎng)上在線咨詢服務(wù),愿您早日康復(fù)!

      吉安肛濟(jì)醫(yī)院肛腸科是國內(nèi)肛腸?铺厣t(yī)院,吉安醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)單位,醫(yī)保報(bào)銷比例達(dá)百分之九十以上,新農(nóng)合醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷達(dá)百分之五十以上。

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      • 院 長:肖先仁

        致力于結(jié)直腸肛門疾病的理論與臨床研究20余年,在各級專業(yè)性期刊發(fā)表論文數(shù)十篇。對頑固性便秘、高位多間隙肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、直腸陰道瘺、先天性...

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        業(yè)務(wù)副院長、中華醫(yī)師協(xié)會會員、中華泌尿外科協(xié)會會員、吉安市泌尿外科協(xié)會會員、大學(xué)本科,中共黨員,從事結(jié)石病的臨床診治工作10余年,先后在北京、...

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      • 肛腸科:彭衠瑜

        畢業(yè)于江西中醫(yī)學(xué)院,擔(dān)任肛腸病主治醫(yī)師多年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。多次受邀參加肛腸學(xué)術(shù)交流會議,擅長混合痔、內(nèi)、外痔、肛瘺、肛裂、肛瘺、肛周膿...

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      我院是吉安權(quán)威引進(jìn)“無刀除痔”、“無刀保肛”技術(shù),吉安權(quán)威“痔瘺?啤薄氨忝貙?啤,曾先后獲“全國最受歡迎肛腸醫(yī)院”、“吉安權(quán)威PPH微創(chuàng)術(shù)推廣示范醫(yī)院”等,開創(chuàng)江西肛腸醫(yī)院第一品牌。

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