會引發(fā)淺表性胃炎的習慣有哪些？
會引發(fā)淺表性胃炎的習慣有哪些？
淺表性胃炎是一種較為常見的胃腸疾病，主要癥狀有疼痛、食欲減退、惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹脹等癥狀;慢性淺表性胃炎是由急性胃炎反復發(fā)作，胃粘膜病變經(jīng)久不愈所致。與飲食不當有關，一般會引發(fā)淺表性胃炎的不良生活習慣主要包括以下幾種：
1、吸煙：煙草中主要有害成分是尼古丁，長期大量吸煙可使幽門括約肌松弛，十二指腸液反流，以及胃部血管收縮，胃酸分泌量增加，從而破壞胃粘膜屏障導致慢性炎性病變。
2、刺激性食物：長期食用烈酒、濃茶、咖啡、辛辣及粗糙食物，這些食品還會直接作用于幽門括約肌，引起幽門關閉功能不良，導致膽汁反流，從而破壞胃粘膜保護屏障而發(fā)生胃炎。
3、無規(guī)律的飲食習慣：許多人因為工作過于繁忙而吃無定時，但這種不規(guī)律的飲食習慣也會引發(fā)淺表性胃炎，因為胃到特定時候就會條件反射性地分泌胃酸，如果這時沒有食物供這些胃酸來消化，胃酸就會直接刺激胃粘膜，久而久之，就會灼傷胃粘膜，胃炎也隨之而來。
4、挑食：挑食不單單是小孩子的毛病，許多成年人也有，表現(xiàn)為不喜歡某一種食物就基本不不吃或少吃，但這樣不單是一個營養(yǎng)缺乏的問題，因為蛋白質(zhì)和B族維生素長期缺乏，會使得消化道粘膜變性。
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