怎樣預(yù)防淺表性胃炎好?

　　怎樣預(yù)防淺表性胃炎好?

　　       怎樣預(yù)防淺表性胃炎好?淺表性胃炎是生活中常見的一種胃部疾病，一旦患病就會給患者帶來許多的困擾。那么怎樣有效的預(yù)防呢?預(yù)防淺表性胃炎有什么好方法嗎?

　　吉安市肛濟(jì)醫(yī)院專家指出，淺表性胃炎危害大，應(yīng)引起重視。平時要想預(yù)防淺表性胃炎需要注意以下幾點內(nèi)容：

　　1.避免精神緊張、心情憂郁及過度疲勞，宜生活有節(jié)、勞逸結(jié)合、情緒樂觀，同時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動功能。

　　2.積極治療可導(dǎo)致慢性胃炎發(fā)生的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

　　3.忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應(yīng)用些藥物時，一定要飯后服用，或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護(hù)藥，以防止對胃粘膜的損害。

　　4.積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶細(xì)菌或其毒素長期吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　5.對于急性胃炎，應(yīng)及早徹底治療，以防病情經(jīng)久不愈而發(fā)展為慢性淺表性胃炎。

　　6.飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，規(guī)律有節(jié)，定時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損傷胃粘膜。

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